Zadbaj o własne zdrowie i urodę Coraz więcej z nas pragnie świadomie dbać o własne zdrowie, urodę oraz nienaganną kondycję fizyczną. Dzisiejsze zwyczaje, nawyki żywieniowe, siedzący tryb pracy i inne okoliczności codziennego dnia sprawiają, że coraz trudniej nam utrzymać dobre zdrowie, zadbaną skórę, lśniące włosy i zgrabną sylwetkę. Jak zatem zacząć prowadzić zdrowy, higieniczny […]
Podkreśl swoje piękno Słowa uroda i piękno, przez wiele osób używane są jako synonimy, jest to jednak zbyt duże uogólnienie, które rzadko można nazwać prawidłowym. Uroda to zbiór wielu elementów, na które składa się kolor, blask i sprężystość skóry, paznokcie, włosy, makijaż, konkretne cechy charakterystyczne na twarzy lub na ciele. Piękno jednak jest znacznie bardziej […]
Nawilżanie skóry Uczucie pieczenia, ściągnięcia skory oraz łuszczący się naskórek to tylko niektóre z objawów odwodnionej twarzy. Aby posiadać piękną, lśniącą skórę należy odpowiednio o nią dbać. Zarówno posiadaczki cery suchej, jak i mieszanej oraz tłustej. Wewnętrzne nawadnianie Należy pamiętać o tym, że podstawą nawilżenia jest zadziałanie od środka naszego organizmu. Dlatego należy pić […]
Dbaj o zdrowie z odpowiednią suplementacją W dzisiejszych czasach nie ma chyba osoby, która nie stosowała albo chociaż nie próbowała zdrowego stylu odżywiania – media i specjaliści z zakresu dietetyki i medycyny żywo przekonują każdego z nas o samych profitach wynikających z radykalnej zmiany swojego stylu życia. Aktywność fizyczna, regularne i zbilansowane posiłki oraz […]
Gorczyca – właściwości zdrowotne Nasienia poszczególnych jej typów znalazły wykorzystanie jako przyprawa i surowiec do wyrobu musztardy, natomiast również – ze względu na wartości lecznicze – jako środek zdrowotny w medycynie naturalnej. Już Sumerowie używali leczniczo działanie gorczycy, lecząc nią zatrucia grzybami oraz łagodząc bóle zębów lub brzucha. Z kolei starożytni Grecy oraz Rzymianie uważali […]
Zioła i rośliny pomogą na trudno gojące się rany i krwawienie Nie da się ukryć, że to właśnie skóra jest jednym z największych organów naszego organizmu. Co więcej, jest to organ zewnętrzny, który stale narażony jest na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Zadaniem skóry jest nic innego jak skuteczna ochrona tego, co znajduje się pod nią. […]
Aloes znany był już w starożytności. Nazywany zielonym lekarzem stosowany był w przypadku wielu schorzeń. Dziś ta roślina o charakterystycznych, pełnych żelowego miąższu, liściach jest równie często stosowana. Dzięki dużej zawartości witamin, minerałów i enzymów działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwbólowo. Wykazuje też właściwości, które szczególnie cenione są w przypadku pielęgnacji skóry. Zastosowanie aloesu Najcenniejsze składniki […]
Grejpfruty to owoce o wielu korzystnych dla zdrowia właściwościach. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz beta-karotenu, przez co oddziałują pozytywnie na odporność organizmu. Ponadto wpływają pozytywnie na serce, obniżają poziom cholesterolu i regulują ciśnienie krwi. Co więcej, są również istotnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Zaraz się wszystkiego dowiemy. Czy grejpfruty naprawdę odchudzają? Grejpfruty to owoce, […]
Jak zachować porządek w domu ? Jeśli martwisz się możliwymi skutkami zdrowotnymi toksycznych chemikaliów w środkach czyszczących, rozważ zamiast tego użycie naturalnych środków czyszczących. Jeśli chodzi o sprzątanie domu, masz wiele naturalnych możliwości z których możesz skorzystać i które prezentujemy poniżej. Podstawowe i najczęstsze sposoby naturalnego czyszczenia domu Jednym z najlepszych sposobów na […]
Wzmocnij swoją odporność Przed nami wiosna, czyli czas, w którym sezonowe infekcje będą zdarzać się dosyć często. Na szczęście wiosennym przeziębieniom i grypom można się skutecznie przeciwstawić. Co zatem należy uczynić aby pozostać zdrowym? Regeneracja Przemęczony organizm, jest znacznie bardziej podatny na infekcje niż ten w pełni zregenerowany. Najlepszym sposobem na to aby nasz […]
Teresa Dąbkowska – Facebook
Fanpage
