Jak zachować porządek w domu ? Jeśli martwisz się możliwymi skutkami zdrowotnymi toksycznych chemikaliów w środkach czyszczących, rozważ zamiast tego użycie naturalnych środków czyszczących. Jeśli chodzi o sprzątanie domu, masz wiele naturalnych możliwości z których możesz skorzystać i które prezentujemy poniżej. Podstawowe i najczęstsze sposoby naturalnego czyszczenia domu Jednym z najlepszych sposobów na […]
Witaminy z grupy B Witaminy z grupy B są bardzo ważne dla naszego organizmu i potrzebujemy ich z wielu względów. Przeważnie jednak nie zastanawiamy się nad tym i nie zwracamy szczególnej uwagi na witaminy z grupy B. dlaczego są tak ważne dla nas i jakie korzyści nam dają, a także co nam grozi przy […]
Witaminy na ładną cerę Nasza skóra każdego dnia pozostaje narażona na oddziaływanie szkodliwych zewnętrznych czynników. Zalicza się do nich chociażby różnego rodzaju detergenty, promieniowanie UV, klimatyzację, czy też zanieczyszczenia powietrza. Nic zatem dziwnego, iż pozbawiona właściwej pielęgnacji skóra stanie się szorstka oraz sucha, co doprowadza do odczuwania pewnego dyskomfortu. Tak samo jak reszta organizmu, […]
Mniszek lekarski Cenne właściwości mniszka lekarskiego są znane od lat. Wykorzystywany jest w medycynie i w przemyśle kosmetycznym. Warto poznać zalety stosowania tej pospolitej rośliny, która bywa pomocna przy wielu schorzeniach. Właściwości mniszka były wykorzystywane już w dawnych czasach. Osoby zajmujące się zielarstwem wykorzystywały go do produkcji maści, nalewek i naparów. Obecnie wykorzystywany jest równie […]
Witamina D Suplementacja witaminy D jest bardzo ważna dla ogólnego stanu zdrowia i poprawnej pracy narządów ludzkiego organizmu. W naszej szerokości geograficznej synteza tej witaminy z promieniowania słonecznego jest możliwa jedynie od maja do września. Tylko wtedy ekspozycja odsłoniętej skóry na promienie słońca skutkuje efektywnym wytwarzaniem tego związku przez organizm. To dlatego tak istotna staje […]
Jeśli twoje włosy w przeszłości miały nawet najmniejszy kontakt z barwnikiem, rozjaśniaczem, bądź też innymi chemikaliami, być może będziesz musiał pomyśleć o zmianie swojej codziennej rutyny w pielęgnacji włosów. Ludziom z farbowanymi włosami poleca się, by nie myły ich częściej, niż co dwa dni, jest o tym ważne, aby zapobiec przedwczesnemu blaknięciu koloru, jak również […]
Cera Okazuje się, że nasz organizm jest niezwykle skomplikowanym tworem. Każda jego część i dosłownie każdy organ musi pracować w odpowiedniej symbiozie z innymi. Tylko wtedy, możemy cieszyć się dobrym zdrowiem oraz świetnym samopoczuciem. Jednak, by rzeczywiście wszystko „działało” w odpowiednim rytmie, niezbędne jest wspieranie naszego organizmu. Tylko wtedy procesy wewnętrzne będą przebiegały w odpowiednim […]
Jeśli zależy nam na zdrowym i atrakcyjnym wyglądzie, istotna jest kwestia odpowiedniego wysypiania się. Oprócz tego, że należy poświęcać na tą czynność odpowiednią ilość czasu, to dodatkowo warto pamiętać o innych kwestiach, które mogą mieć ogromne znaczenie. Co powinniśmy robić, aby się wysypiać? Na co zwrócić szczególną uwagę? Czego warto unikać? Odpowiedzi na te pytania […]
Naturalne kosmetyki, zdrowie i uroda Naturalne kosmetyki do twarzy w ostatnich latach zdecydowanie stały się bardzo popularne. Warto wybierać kosmetyki naturalne, ponieważ mamy wtedy pewność, że są w pełni bezpieczne dla zdrowia oraz wegańskie. Dlaczego jeszcze warto je kupować? Co sprawia, że są tak polecane? Przeczytaj niniejszy tekst i dowiedz się więcej. Naturalna pielęgnacja, […]
Wzmocnij swoją odporność Przed nami wiosna, czyli czas, w którym sezonowe infekcje będą zdarzać się dosyć często. Na szczęście wiosennym przeziębieniom i grypom można się skutecznie przeciwstawić. Co zatem należy uczynić aby pozostać zdrowym? Regeneracja Przemęczony organizm, jest znacznie bardziej podatny na infekcje niż ten w pełni zregenerowany. Najlepszym sposobem na to aby nasz […]
Teresa Dąbkowska – Facebook
Fanpage
