O zdrowiu z doświadczeniem

Blog

Aloes znany był już w starożytności. Nazywany zielonym lekarzem stosowany był w przypadku wielu schorzeń. Dziś ta roślina o charakterystycznych, pełnych żelowego miąższu, liściach jest równie często stosowana. Dzięki dużej zawartości witamin, minerałów i enzymów działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwbólowo. Wykazuje też właściwości, które szczególnie cenione są w przypadku pielęgnacji skóry. Zastosowanie aloesu Najcenniejsze składniki […]
Stres obecnie nie jest niczym nadzwyczajnym i dotyka wielu z nas. Stresujemy się z wielu powodów. Niezależnie od tego, czy są to problemy rodzinne, praca a może ważne wydarzenia w życiu, to nie zdajemy sobie sprawy z tego, że długotrwały stres może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jak wpływa na nas stres i jak […]
Sucha skóra dłoni jest problemem, który dotyka nas przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, ale nie tylko. Do suchości skóry dłoni w znacznym stopniu przyczynia się także częsta dezynfekcja, moczenie oraz podejmowana praca. W dzisiejszym artykule przedstawiamy domowe sposoby na szybkie nawilżenie suchej skóry dłoni. Jak walczyć z suchą skórą dłoni? Sucha skóra dłoni to spory […]
Grejpfruty to owoce o wielu korzystnych dla zdrowia właściwościach. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz beta-karotenu, przez co oddziałują pozytywnie na odporność organizmu. Ponadto wpływają pozytywnie na serce, obniżają poziom cholesterolu i regulują ciśnienie krwi. Co więcej, są również istotnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Zaraz się wszystkiego dowiemy.   Czy grejpfruty naprawdę odchudzają? Grejpfruty to owoce, […]
Jeśli martwisz się możliwymi skutkami zdrowotnymi toksycznych chemikaliów w środkach czyszczących, rozważ zamiast tego użycie naturalnych środków czyszczących. Jeśli chodzi o sprzątanie domu, masz wiele naturalnych możliwości z których możesz skorzystać i które prezentujemy poniżej. Podstawowe i najczęstsze sposoby naturalnego czyszczenia domu Jednym z najlepszych sposobów na naturalne posprzątanie domu jest użycie mieszanki octu i […]
Witaminy z grupy B są bardzo ważne dla naszego organizmu i potrzebujemy ich z wielu względów. Przeważnie jednak nie zastanawiamy się nad tym i nie zwracamy szczególnej uwagi na witaminy z grupy B. dlaczego są tak ważne dla nas i jakie korzyści nam dają, a także co nam grozi przy ich niedoborach? Wszystkie najważniejsze informacje […]
ładna cera, cera
Nasza skóra każdego dnia pozostaje narażona na oddziaływanie szkodliwych zewnętrznych czynników. Zalicza się do nich chociażby różnego rodzaju detergenty, promieniowanie UV, klimatyzację, czy też zanieczyszczenia powietrza. Nic zatem dziwnego, iż pozbawiona właściwej pielęgnacji skóra stanie się szorstka oraz sucha, co doprowadza do odczuwania pewnego dyskomfortu. Tak samo jak reszta organizmu, skóra, aby być zdrową i […]
mniszek lekarski
Cenne właściwości mniszka lekarskiego są znane od lat. Wykorzystywany jest w medycynie i w przemyśle kosmetycznym. Warto poznać zalety stosowania tej pospolitej rośliny, która bywa pomocna przy wielu schorzeniach. Właściwości mniszka były wykorzystywane już w dawnych czasach. Osoby zajmujące się zielarstwem wykorzystywały go do produkcji maści, nalewek i naparów. Obecnie wykorzystywany jest równie chętnie w […]
Suplementacja witaminy D jest bardzo ważna dla ogólnego stanu zdrowia i poprawnej pracy narządów ludzkiego organizmu. W naszej szerokości geograficznej synteza tej witaminy z promieniowania słonecznego jest możliwa jedynie od maja do września. Tylko wtedy ekspozycja odsłoniętej skóry na promienie słońca skutkuje efektywnym wytwarzaniem tego związku przez organizm. To dlatego tak istotna staje się regularna […]
Okazuje się, że nasz organizm jest niezwykle skomplikowanym tworem. Każda jego część i dosłownie każdy organ musi pracować w odpowiedniej symbiozie z innymi. Tylko wtedy, możemy cieszyć się dobrym zdrowiem oraz świetnym samopoczuciem. Jednak, by rzeczywiście wszystko „działało” w odpowiednim rytmie, niezbędne jest wspieranie naszego organizmu. Tylko wtedy procesy wewnętrzne będą przebiegały w odpowiednim rytmie. […]