O odporność warto dbać przez cały rok, jednak kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, to wsparcie układu immunologicznego staje się jeszcze ważniejsze. Kiedy organizm jest prawidłowo wypoczęty, a dodatkowo dostarcza mu się wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów wspomagających odporność, to jest on w stanie lepiej radzić sobie z wszelkiego rodzaju infekcjami oraz kontaktem z mikroorganizmami chorobotwórczymi. Jeżeli […]
Jednym z najbardziej popularnych i najzdrowszych octów jest ocet balsamiczny. Wpływa doskonale na smak potraw, odznacza się także silnymi właściwościami prozdrowotnymi. Z tego też powodu jest coraz częściej wykorzystywany jako dodatek do wielu dań. Jakie zatem właściwości ma dobrej jakości ocet balsamiczny oraz który z dostępnych na sklepowych półkach wybrać? Co warto wiedzieć o occie […]
Chyba nie ma na świecie kobiety, która nie przywiązywałaby szczególnej uwagi do pielęgnacji swoich kosmyków. Zwykle uważa się bowiem, że to włosy są najlepszym atrybutem i wyznacznikiem kobiecości. Niektóre panie doskonale jednak wiedzą, że nie da się utrzymać włosów w nienagannym stanie i kondycji, z uwagi na często zabiegi stylizacyjne i koloryzujące. Tak naprawdę wysokie […]
Całe swoje życie borykam się z cerą trądzikową. Jako młoda kobieta przeżywałam niewyobrażalne katusze związane z wyglądem mojej cery. Zaś z wiekiem doszło jeszcze zwiotczenie skóry oraz problem ze zmarszczkami. Byłam królikiem doświadczalnym dla dermatologów oraz kosmetologów. Dokładnie rok temu, moja przyjaciółka sprezentowała mi zestaw kosmetyków Amway. To był strzał w dziesiątkę. Dzięki rewelacyjnemu działaniu […]
Zadbaj o własne zdrowie i urodę Coraz więcej z nas pragnie świadomie dbać o własne zdrowie, urodę oraz nienaganną kondycję fizyczną. Dzisiejsze zwyczaje, nawyki żywieniowe, siedzący tryb pracy i inne okoliczności codziennego dnia sprawiają, że coraz trudniej nam utrzymać dobre zdrowie, zadbaną skórę, lśniące włosy i zgrabną sylwetkę. Jak zatem zacząć prowadzić zdrowy, higieniczny […]
Podkreśl swoje piękno Słowa uroda i piękno, przez wiele osób używane są jako synonimy, jest to jednak zbyt duże uogólnienie, które rzadko można nazwać prawidłowym. Uroda to zbiór wielu elementów, na które składa się kolor, blask i sprężystość skóry, paznokcie, włosy, makijaż, konkretne cechy charakterystyczne na twarzy lub na ciele. Piękno jednak jest znacznie bardziej […]
Produkty dla zdrowia kobiet, praktyczne porady Każda z nas chciałaby dbać o siebie jak najbardziej, a nie wydawać na to milionów. Okazuje się, że wiele produktów, jakie mamy w domu, mogą nam w tym pomóc, a nie są tak drogie jak mogłybyśmy zakładać. Produkty dla zdrowia kobiet – Herbata O leczniczym wpływie naparów wiedzieli […]
Nawilżanie skóry Uczucie pieczenia, ściągnięcia skory oraz łuszczący się naskórek to tylko niektóre z objawów odwodnionej twarzy. Aby posiadać piękną, lśniącą skórę należy odpowiednio o nią dbać. Zarówno posiadaczki cery suchej, jak i mieszanej oraz tłustej. Wewnętrzne nawadnianie Należy pamiętać o tym, że podstawą nawilżenia jest zadziałanie od środka naszego organizmu. Dlatego należy pić […]
Ruch i świeże powietrze to idealne połączenie dla naszego zdrowia Któż nie zaznał chociaż raz tego uczucia, gdy po ciężkim wysiłku fizycznym lub zakończonym treningu, umysł zalewa fala satysfakcji i nieograniczonej radości. Nie jest to jedynie radość z tego, że dało się radę pokonać swoje słabości, to również zasługa endorfin. To hormon szczęścia, który […]
Dbaj o zdrowie z odpowiednią suplementacją W dzisiejszych czasach nie ma chyba osoby, która nie stosowała albo chociaż nie próbowała zdrowego stylu odżywiania – media i specjaliści z zakresu dietetyki i medycyny żywo przekonują każdego z nas o samych profitach wynikających z radykalnej zmiany swojego stylu życia. Aktywność fizyczna, regularne i zbilansowane posiłki oraz […]
Teresa Dąbkowska – Facebook
Fanpage
