O zdrowiu z doświadczeniem

Blog

Któż nie zaznał chociaż raz tego uczucia, gdy po ciężkim wysiłku fizycznym lub zakończonym treningu, umysł zalewa fala satysfakcji i nieograniczonej radości. Nie jest to jedynie radość z tego, że dało się radę pokonać swoje słabości, to również zasługa endorfin. To hormon szczęścia, który uwalnia się w organizmie poprzez aktywność fizyczną. Nieopisane szczęście po ukończonym […]
W dzisiejszych czasach praca w sieci jest to możliwa. O ile kilka lat temu wydawało się to mało prawdopodobne, to jednak Internet daje duże możliwości w tym zakresie. Jednym z przykładów jest chociażby MLM, który cieszy się coraz większą popularnością, ze względu na szereg zalet tego rozwiązania. Co to jest MLM? Czym charakteryzuje się marketing wielopoziomowy? Jakie korzyści […]
Makaron to jeden z podstawowych produktów, który wykorzystywany jest w codziennej diecie. Nie tylko świetnie smakuje z różnorodnymi dodatkami, ale dodatkowo jest pożywny i posiada satysfakcjonującą ilość węglowodanów. Z pewnością godne uwagi są produkty firmy Amway, które charakteryzują się starannie skomponowanym składem. Dlaczego makaron z twardej pszenicy jest godny uwagi? Czym charakteryzuje się makaron Amway? Co wchodzi […]
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Każdego dnia spożywa ją niemalże każda rodzina- do śniadania, obiadu, kolacji. Jej picie jest jednak świetnym sposobem na chwilę relaksu, odpoczynku od codziennych obowiązków. Co powinniśmy wiedzieć na temat historii herbaty? Czym charakteryzuje się herbata Amway English Breakfast? Skąd pochodzi herbata Amway Darjeeling? W celu uzyskania odpowiedzi na te […]
Cholesterol jest niezbędny do prawidłowej pracy naszego organizmu, jednak jego wysoki poziom może być szkodliwy dla naszego zdrowia – zwiększa on bowiem ryzyko wystąpienia chorób układu krążeniowego. Oto kilka prostych sposobów, które pomogą zadbać nam o prawidłowy poziom cholesterolu. Czym jest cholesterol? Cholesterol jest substancją, która odpowiada za szereg funkcji w naszym organizmie. Bierze on […]
Święta coraz bliżej, więc warto byłoby się w końcu zabrać za porządki. Trzeba umyć okna, pozamiatać, zrobić porządek w niejednej szafie, umyć podłogi – lista jedynie się wydłuża. Zanim jednak przystąpimy do konkretnej pracy, warto przygotować sobie odpowiednie produkty, dzięki którym sprzątanie nie będzie tak uciążliwe, nie zajmie nam wiele czasu, a do tego będzie […]
Kwasy tłuszczowe omega-3 są związkami, które odznaczają się właściwościami wypływającymi pozytywnie na zdrowie człowieka. Ich wpływ jest nieoceniony dla prawidłowej pracy serca czy mózgu. Mają też kluczowe znaczenie w utrzymaniu narządu wzroku w dobrej formie. Czym są i jakie wyróżniamy rodzaje kwasów omega-3? Kwasy omega-3 stanowią budulec komórek człowieka. Wpływają na sprawniejszą pracę błony komórkowej, […]
Ostatnie badania wykazały, że aż 85% Polaków odczuwa stres każdego dnia. Jak powszechnie wiadomo, długotrwała frustracja i zdenerwowanie mają negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Jakie są przyczyny stresu i jak sobie z nim radzić? Aktualna sytuacja w kraju i na świecie odbija się na naszym zdrowiu Dzisiejszy świat jest specyficznie skonstruowany. Wszystko dzieje się bardzo […]
Marki Amway nikomu przedstawiać nie trzeba. Każdy zna ją chociażby ze słyszenia, a jeżeli raz miał z nią styczność, to zazwyczaj zostaje na dłużej. Mi marka Amway towarzyszy od lat. Pomaga sprzątać, gotować i relaksować się. A nawet prać.  Chcę podzielić się z wami kilkoma moimi sposobami na to, żeby ubrania były doprane, pachnące i […]
Jesienną i zimową porą nie trudno o spadek odporności oraz infekcje. Przeziębienie, grypa, obniżenie samopoczucia – to tylko kilka dolegliwości związanych z nadejściem krótszych, chłodniejszych i ciemniejszych dni. Właśnie w tym okresie szczególnie ważna jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Powinna zawierać źródła energii, białka i zdrowych tłuszczów, jednak nie należy zapominać o naturalnych antybiotykach. Na […]