O zdrowiu z doświadczeniem

Blog

Któż nie zaznał chociaż raz tego uczucia, gdy po ciężkim wysiłku fizycznym lub zakończonym treningu, umysł zalewa fala satysfakcji i nieograniczonej radości. Nie jest to jedynie radość z tego, że dało się radę pokonać swoje słabości, to również zasługa endorfin. To hormon szczęścia, który uwalnia się w organizmie poprzez aktywność fizyczną. Nieopisane szczęście po ukończonym […]
Nasienia poszczególnych jej typów znalazły wykorzystanie jako przyprawa i surowiec do wyrobu musztardy, natomiast również – ze względu na wartości lecznicze – jako środek zdrowotny w medycynie naturalnej. Już Sumerowie używali leczniczo działanie gorczycy, lecząc nią zatrucia grzybami oraz łagodząc bóle zębów lub brzucha. Z kolei starożytni Grecy oraz Rzymianie uważali gorczycę za afrodyzjak. Podobno […]
Zdrowe i piękne włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Służą temu rozmaite kosmetyki. Na rynku znaleźć można bezmiar produktów służących pielęgnacji włosów, od szamponów po preparaty oczyszczające. Wiele osób korzysta z drogerii stacjonarnych, ale istnieje możliwość wygodnego zamówienia kosmetyków bez konieczności wychodzenia z domu. Czy sklepy internetowe takie jak Amway to dobry pomysł? Czym się charakteryzuje i […]
Makijaż, wykonany nawet przez profesjonalistów, nie zastąpi zdrowo wyglądającej cery. Na stan skóry twarzy składa się wiele czynników, a najważniejszym z nich jest prawidłowa, codzienna pielęgnacja. Aby mogła ona dać spodziewane efekty warto stosować się do pewnych zaleceń, które wymienione są poniżej. Jak skutecznie oczyszczać twarz? Jakimi produktami ją nawilżać? Co jaki czas warto złuszczyć […]
Nie da się ukryć, że to właśnie skóra jest jednym z największych organów naszego organizmu. Co więcej, jest to organ zewnętrzny, który stale narażony jest na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Zadaniem skóry jest nic innego jak skuteczna ochrona tego, co znajduje się pod nią. Choć z pozoru wydaje się ona ponadprzeciętnie trwała i niezniszczalna, to […]
Kontrolowanie odpowiedniej wagi to nie lada wyzwanie. Pomocne mogą okazać się jednak zróżnicowane produkty, które posiadają pożądane właściwości ułatwiające wykonywanie tego zadania. Jakie produkty mogą pomóc nam w kontrolowaniu wagi? Które z nich w sposób szczególny są godne uwagi? Aby uzyskać odpowiedzi na te pytania, serdecznie zapraszamy do zapoznania się z poniższym wpisem, który z […]
Obecnie mało kto z nas wyobraża sobie picie kawy czy herbaty bez łyżeczki lub dwóch cukru. Biały cukier na dobre zagościł w naszych nawykach żywieniowych, co nie jest zbyt optymistyczną prognozą. Co więcej, wiele osób nawet nie jest świadomym tego, jak pokaźne ilości białego cukru spożywa na co dzień. Warto sobie więc uświadomić, że biały […]
Aloes znany był już w starożytności. Nazywany zielonym lekarzem stosowany był w przypadku wielu schorzeń. Dziś ta roślina o charakterystycznych, pełnych żelowego miąższu, liściach jest równie często stosowana. Dzięki dużej zawartości witamin, minerałów i enzymów działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przeciwbólowo. Wykazuje też właściwości, które szczególnie cenione są w przypadku pielęgnacji skóry. Zastosowanie aloesu Najcenniejsze składniki […]
Stres obecnie nie jest niczym nadzwyczajnym i dotyka wielu z nas. Stresujemy się z wielu powodów. Niezależnie od tego, czy są to problemy rodzinne, praca a może ważne wydarzenia w życiu, to nie zdajemy sobie sprawy z tego, że długotrwały stres może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jak wpływa na nas stres i jak […]
Sucha skóra dłoni jest problemem, który dotyka nas przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, ale nie tylko. Do suchości skóry dłoni w znacznym stopniu przyczynia się także częsta dezynfekcja, moczenie oraz podejmowana praca. W dzisiejszym artykule przedstawiamy domowe sposoby na szybkie nawilżenie suchej skóry dłoni. Jak walczyć z suchą skórą dłoni? Sucha skóra dłoni to spory […]